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  • 夏季坐月子攻略,提前轉給你婆婆看,以免鬧心!
    2022/8/19

    “月子之仇,不共戴天”究竟是什么樣的婆婆,才能讓一個剛生完孩子的產婦說出這樣的話呢?

    女人在剛生完寶寶后,身體很虛弱,心理也很脆弱,如果婆婆做的事,說的話不稱你心的話,你可能就會覺得婆婆不關心你,覺得她故意“欺負你”。


    婆媳之間哪有什么深仇大恨,無非就是婆婆是個老思想,不懂科學坐月子,老是以“關心你”為借口,不讓你干這,不讓你洗那等等,倆人的意見分歧導致婆媳關系破裂。

    一年四季夏天坐月子最讓產婦煎熬,因為天氣太熱了,婆婆可能會告訴你不能洗澡、不能開窗戶,更不能開空調等等,然而這些在炎熱的夏天真的太難了。


    那么夏天坐月子到底能不能干這些事呢?相信你看完這篇文章就知道了,提前轉給你婆婆看看哦,以免坐月子時鬧心。

    1、月子天數要做夠

    生過寶寶的媽媽們,你們還記得產后出院時,醫生會給你一張產后42天復查的單子嗎?為什么醫生會讓你42天后去復查,而不是30天呢?

    女人生完寶寶后,身體會逐漸的恢復,正常情況下產后6周,也就是42天左右,除乳腺外,所有的器官和系統才能恢復到孕前狀態。

    所以說坐月子的最少要做夠42天,這樣身體才會恢復好。記住讓婆婆多伺候你幾天,不要急著出月子哦!


    2、天氣再熱也別碰涼水

    夏天的溫度在38度到40度左右,用涼水洗手洗臉就太舒服了,然而產婦卻不適合,最好在產后42天后再碰涼水。

    產婦生完寶寶后,由于氣血不足和元氣虧損,如果過早碰涼水,就會導致風寒涼氣的入侵,甚至進入到產婦的骨縫里,這大概就是女人為什么生完孩子后經常關節疼痛的原因吧。

    3、洗頭洗澡都能干

    坐月子期間是可以洗頭洗澡的,夏天更不例外,因為講衛生是產婦必須遵守的。醫生建議順產三天后就可以洗頭洗澡了,而剖腹產需要7天(因為有傷口)。

    需要注意的是,不管你是順產還是剖腹產,洗澡的時候都需要家人的幫助,而且不能坐浴,只能淋浴。洗澡時間保持在20分鐘以內,以免著涼。洗完后身體要立刻擦拭干,頭發也要立刻用熱風吹干。


    4、一定要刷牙

    月子期間可以刷牙,而且一定要刷,要不然口腔很容易滋生細菌。

    需要注意的是,刷牙時間不能過長,而且牙刷也要用產婦專用的軟毛刷。最重要的是,一定要用溫水刷牙。

    5、可以開空調

    婆婆一般都主張“捂月子”,然而夏天那么熱,產婦又不能出去,如果再不開空調,還不中暑啊。是的,夏天如果不開空調,產婦很容易中暑,而且寶寶還容易得濕疹。所以說產婦夏天坐月子,一定要開空調。

    雖然可以開空調,但是跟正常人是不一樣的,產婦屬于特殊群體,所以還是要多注意的。產婦開空調時室內溫度要保持在27℃左右,吹風口不要對準產婦和寶寶就可以了。

    需要注意的是,空調不能24小時都開,4個小時的時候要記得開窗通一次風,同樣窗口的風也不能對準產婦和寶寶。


    6、產婦只負責休息,其他交給婆婆

    產婦的任務就是休息,你只有休息好了,日后才能照顧好寶寶。所以換尿布、給孩子洗澡、照顧寶寶等等,都交給婆婆和老公吧!

    有的產婦不好意思讓婆婆干,然而為了自己的健康,該開口時還得開。如果實在開不了口,別忘了,咱們還有老公呢,可以讓你老公跟他媽媽說,相信沒有哪個媽媽是不幫兒子的吧!

    女人坐月子很重要,是可以“脫胎換骨”的,所以一定要科學坐月子。孕媽媽們,快轉給你婆婆看看吧,以免坐月子時遇到分歧吵架鬧心。




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