冬春季節(jié)是人感染禽流感的高發(fā)季節(jié)，采取以下措施，可以有助于預防人感染禽流感哦~

　　一、盡量避免去活禽市場或攤檔，不購買活禽、不自行宰殺活禽；要購買、食用有檢疫證明的鮮、活、凍禽及其產(chǎn)品。

　　二、如在野外發(fā)現(xiàn)生病或死亡的野鳥，不要輕易接觸，應及時報告所在地區(qū)的野生動物（林業(yè)）管理部門。

　　三、注意飲食衛(wèi)生，禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用；

　　　　注意廚房衛(wèi)生，砧板做到生熟分開。

　　四、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

　?。ㄒ唬┣谙词郑航佑|禽鳥或其糞便后要及時用肥皂和流動水洗手，不要用不干凈的手觸摸眼睛、口鼻。

　　（二）打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

　?。ㄈ┳⒁馍?、工作環(huán)境整潔、通風。

　　五、加強體育鍛煉；

　?。ㄒ唬┍３殖渥闼?，避免過度勞累；

　?。ǘ┳⒁獗Ｅ?；

　?。ㄈ┳⒁怙嬍扯鄻?，均衡營養(yǎng)。

　　六、若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應帶上口罩，盡快到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)診治，并告訴醫(yī)生發(fā)病前有無禽類接觸史、是否去過活禽市場、近期去過哪些地方旅行等。

　　七、從事家禽養(yǎng)殖、運輸、銷售、宰殺等的職業(yè)人群在接觸禽類時要做好個人防護（戴手套、口罩、穿工作服等），接觸后注意用消毒液和清水徹底清潔雙手；發(fā)現(xiàn)病、死禽及時報告動物衛(wèi)生管理部門，以及時、妥善處理。