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尿酸增高，喝水吃飯也成了讓人發(fā)愁的事，痛風(fēng)患者一定要管住嘴，遵循七條飲食控制原則：
1、限制含嘌呤多的食物攝入，每日嘌呤攝入量＜150mg。
2、大量飲水，每日超過2000毫升。
3、多攝入含堿性的植物性食物，如蔬菜、水果等。
4、蛋白質(zhì)來(lái)源首選含嘌呤低的食物，如牛奶、雞蛋等。
5、調(diào)節(jié)飲食及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以維持體重在正常范圍。
6、肥胖者應(yīng)適當(dāng)減肥，但別求速瘦，因?yàn)榭焖俚臏p肥可造成大量的酮體產(chǎn)生，反而抑制尿酸排出。
7、高脂血癥者限制脂肪的攝入。
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當(dāng)前位置：
