有充沛的精力,從容不迫地?fù)?dān)負(fù)著日常生活和繁重工作,不感到過分緊張與疲勞
夫妻恩愛,性生活和諧,有生育能力
處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任
善于休息,睡眠好
應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化
能夠抵擋一般感冒和傳染病
體重適當(dāng),身體均勻
眼睛明亮,反應(yīng)敏捷
牙齒清潔,無齲齒,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象
頭發(fā)有光澤,肌肉豐滿,皮膚有彈性
保持健康的的生活方式:
合理營養(yǎng),不暴飲暴食
適當(dāng)運動,勞逸結(jié)合
戒煙戒酒,摒除不良嗜好
學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持心理健康
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